¡Atrévete con la media maratón de Navajas!

Por carreraspopulares.com - 28/06/2019

El próximo 3 de agosto se celebra la trigésimo séptima edición de la Media Maratón de Navajas, una clásica del verano que trae muy buenos recuerdos a varias generaciones de atletas, y una cita inexcusable para los que todavía no la tengan es su palmarés.

Se trata - para qué vamos a engañarnos - de una de las medias maratones más duras del calendario pero, como alternativa, también es posible participar en el 10K de Navajas.

Ambas carreras discurren por caminos rurales, de asfalto y tierra, así como por vías urbanas y semi-urbanas.

[ Puedes inscribirte aquí ]

La salida, que será simultánea para las dos pruebas, tendrá lugar a las siete de la tarde desde la emblemática Plaza del Olmo de Navajas(Árbol Español del Año 2019).

En el kilómetro siete de la media maratón habrá una meta volante con una bandeja de embutido como premio especial, y también se entregará una bandeja de embutido al club con mayor número de participantes en la Media Maratón.

Puesto que ambos circuitos son bastante exigentes por su perfil, el tiempo máximo para terminar será de 150 minutos en la media y de 75 minutos en el 10K.

[ Más información ]


Siguenos en:

Tambien te puede interesar

No te pierdas la III Nelson Mandela Race
carreraspopulares.com

La Embajada de Sudáfrica, con la dirección técnica de la Agrupación Deportiva Marathon, organiza el próximo 14 de julio en Madrid la tercera edición de la Nelson Mandela Race; un evento deportivo con el que los corredores podrán homenajear a este gran defensor de los derechos humanos, que no dejó de luchar por una Sudáfrica libre durante toda su vida.

¿Es dopaje llevar una placa de carbono en tus zapatillas?
Víctor Cerón

El sector de las zapatillas de running está en plena ebullición. Las marcas pelean por tener la mejor tecnología. O, si no la tienen, contar al mundo que es la que necesita. Ahora está de moda la placa de fibra de carbono en la media suela. ¿Es la panacea que nos va a hacer volar o un invento del marketing?

¿Podemos ser los runners más ecológicos?
Chema Martínez Pastor

Correr puede ser una de las actividades más ecológicas que realicemos en nuestra vida. Sin embargo, siempre se puede hacer más. Descubre con estos consejos cómo ser un runner más eco-friendly.

Día del orgullo (runner)
carreraspopulares.com

El running es un ejemplo de que, cuando queremos, los seres humanos podemos vivir y compartir sin que importe lo diferentes que seamos. Nos sumamos a la conmemoración del Día del Orgullo LGTBI recordando que ¡viva la libertad!

Las mas vistas

Dale técnica a tu carrera
Juan Maria Jimenez

Es una de las partes fundamentales del entrenamiento si quieres mejorar tu rendimiento como corredor. Juan María Jiménez, nos enseña los ejercicios básicos de técnica de carrera.

10 consejos para correr una 10K
carreraspopulares.com

Marta Fernández de Castro, atleta de consagrada calidad y entrenadora nos da 10 consejos si vas a correr alguna 10k estos meses.

Trabaja la fuerza tras el entrenamiento
Fernando Ortiz

Te presentamos una serie de ejercicios básicos que podrás practicar tras correr. Son importantes para que tus piernas estén fuertes y tengas menos cansancio muscular. Te quitarán poco tiempo y te ayudarán mucho.

¿Pronador, supinador o neutro? Verdades sobre la pisada
Alexis Missiego

Son los tipos de pisada de los corredores. Casi todos lo sabemos ya. Pero no es tan simple. Como nos explica el entrenador Alexis Missiego, lo mejor es que sea un especialista quien decida el tipo de pisada. Además, nos da unos útiles consejos para mejorar la técnica de carrera y evitar lesiones.